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Sphere on Spiral Stairs

Willkommen

Psycholgische Beratung ohne lange Wartezeit

Professionelle Unterstützung bei Belastungen, Ängsten, Krisen und persönlichen Herausforderungen - online, unkompliziert und kurzfristig verfügbar

„Die Hoffnung ist sowohl die früheste wie die unentbehrlichste Tugend, die im Zustand des Lebendigseins inhärent sind.“ ~Erik H. Erikson

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Leistungen

Über Psycho-Plus

Die Idee:

Willkommen zu Ihrer einfachen und professionellen Unterstützung.
 

Manchmal braucht es nur einen ersten Schritt, um Belastungen im Alltag zu bewältigen. Dieses psychologische Angebot soll genau das möglich machen – einfach und direkt.

 

Besonderer Wert liegt auf einer unkomplizierten und leicht zugänglichen Unterstützung für jede und jeden. Ob Sie mit Stress, Ängsten oder persönlichen Herausforderungen kämpfen, hier finden Sie eine professionelle Begleitung ohne lange Wartezeiten und komplizierte Prozesse.

Viele Menschen warten heute monatelang auf einen Therapieplatz. Psycho-Plus versteht sich als niedrigschwellige psychologische Unterstützung für Menschen, die bereits jetzt professionelle Begleitung suchen und nicht erst in einigen Monaten.

 

Der Ansatz ist klar: niederschwellig und professionell. Gemeinsam mit Ihnen entwickeln wir Lösungen, die sich möglichst nahtlos in Ihren Alltag einfügen lassen. Jeder Mensch und jede Situation sind einzigartig – deshalb ist dieses Angebot individuell und flexibel gestaltet.
 

Starten Sie heute - Manchmal genügen kleine Schritte, um neue Perspektiven und mehr Wohlbefinden zu finden.

Über mich

Hi ich bin Tarik und der Betreiber von Psycho-Plus. Ich bin Psychologe (M.Sc.) und habe die Berechtigung als Heilpraktiker auf dem Gebiet der Psychotherapie zu arbeiten. Studiert habe ich in Hamburg und Berlin und bereits in meiner Jugend und Kindheit war ich im Freundes- und Bekanntenkreis ein häufiger Ansprechpartner für Sorgen und Probleme. Daher wuchs früh in mir die Faszination für die Psychologie. Ich wollte verstehen wie Menschen funktionieren. Warum sie auf bestimmte Weisen handeln und warum sie dies teilweise sehr sehr unterschiedlich tun.
Diesen Fragen konnte ich in meinem Studium ausführlich nachgehen und meine Faszination immer weiter bereichern.


Doch ich bemerkte in meiner Studienzeit ebenfalls wo die Grenzen der psychologischen Regelversorgung liegen. Hoher Bedarf, schlechte Abdeckung, Exklusivität der Krankenkassen, unverhältnismäßiges Gleichgewicht von Ausbildungszeit und Qualität der individuellen Versorgung, mangelnde Zugänglichkeit und unzureichende Aufklärung sind dabei nur einige Punkte. Mein Ziel als Psychologe ist es daher mit dieser Website ein möglichst niederschwelliges psychologisches Angebot zu leisten.

In meiner bisherigen Tätigkeit habe ich Menschen mit sehr unterschiedlichen psychischen Belastungen begleitet. Besonders interessiert mich die Arbeit mit Themen, über die viele Menschen nur schwer sprechen können – etwa Scham, Schuldgefühle, Aggressionen, innere Konflikte oder belastende Gedanken. Gerade hier kann ein geschützter und wertungsfreier Rahmen besonders hilfreich sein.

 

Keine Wartezeiten und eine kompetente Erstversorgung sind mir besonders wichtig. Ängste und Depressionen sind die häufigsten psychischen Erkrankungen. Aber auch sehr gut zu behandeln. Mit einem breiten Spektrum an Möglichkeiten. Dies möchte ich Ihnen anbieten.

Ausbildung

seit 2026

Vorläufige Behandlungserlaubnis als Psychologischer Psychotherapeut im Zuge der Ausbildung 

seit 2025

Heilpraktiker auf dem Gebiet der Psychotherapie

seit 2024

3 1/2 jähriges postgraduales Masterstudium der Psychotherapie (M.Sc.) das die Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten, im Vertiefungsverfahren der Tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie, einschließt.

Praktische Erfahrungen sammelte ich unter anderem in der Arbeit mit Menschen mit affektiven Störungen, Angsterkrankungen sowie in weiteren klinischen und psychotherapeutischen Settings.

2022-2024

M.Sc. Psychologie

Auch mein Master war von einer klinischen Ausrichtung geprägt. In diesem folgten weitere praktische Erfahrungen auf einer Station für affektive Störungen. Auf dieser wurden unter anderem Depressionen, Angsterkrankungen und bipolare Störungen diagnostiziert und behandelt.  

2019-2022

B.Sc. Psychologie

Bereits in meinem Bachelorstudium fokussierte ich mich hauptsächlich auf die klinische Psychologie und konnte wertvolle Erfahrungen auf einer tagesklinischen Station einer psychiatrischen Klinik sammeln. Auf dieser habe ich mit wichtigen grundlegenden diagnostischen Werkzeugen in verschiedenen Patient:innengruppen gearbeitet, sowie Gruppen angeleitet. 

Weitere Qualifikationen

Motivierende Gesprächsführung (Motivational Interviewing),
CANDIS (Modulare Kurzintervention bei Cannabisstörungen),
CETA (Common Elements Treatment Approach)

Collaborating
Freie Termine von:
Montag bis Freitag: 9:00 - 18:00 Uhr

Termine sind in der Regel kurzfristig verfügbar!

Highlights

Schnelle Unterstützung

Keine monatelangen Wartezeiten. Termine sind meist kurzfristig verfügbar.

Niederschwellig & diskret

Professionelle Unterstützung ohne komplizierte Prozesse.

Online deutschlandweit

Flexible Beratung von zuhause aus.

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